こんにちは。
このブログを見つけてくださってありがとうございます。
私は現在、クルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス」内のフィットネスセンターでインストラクターとして働いています。アメリカのスパの会社の雇用になります。
海の上で行うフィットネスを通してゲストの皆様に健康と笑顔・楽しさを届けています。とても新鮮でやりがいのある仕事だと感じています。
このブログでは、クルーズ船でのフィットネスのお仕事、船上での生活、そして海外で働くリアルを、私自身の経験からお伝えしていきます。

🏋️♀️ 自己紹介
改めまして現在ダイヤモンドプリンセス内のジムでフィットネスインストラクターとして働いているKOHEIといいます。世界中にあるクルーズ船の中にスパを展開しているOne Spa Worldというアメリカの会社の雇用になります。
2026年6月から乗船しています。それ以前は日本でパーソナルトレーナーとして8年以上働き、2025年から留学やイギリスで働いていました。フィットネス業界には10年以上いるのですが、情熱をもってこの仕事に取り組んでいてそれぐらいフィットネスが大好きです。クルーズ船でフィットネス?と思われるかもしれませんが、運動したことない人はもちろんフィットネスを通して皆様の船旅をさらに楽しく快適に、そして生涯の健康をサポートいたします。

『経歴』
・フィットネスクラブインストラクター4年
・パーソナルトレーナー7年 マネージャー4年
・出張パーソナルトレーニング/オンラインパーソナル
・フィットネスコンテンツ監修・出演
・株式会社サプリム フィットネス動画コンテンツ監修・モデル
・株式会社東京法規出版 フィットネスモデル
・伊藤忠連合健康保険組合主催「Well-being プログラム」出演
・某TVCM ストレッチ監修
現在の仕事内容
ダイヤモンド・プリンセスでは、
メインはヨガ・ピラティス・ストレッチ・サイクルバー・ピュアバレエ(2026/10現在)の5つのグループを担当しています。それぞれ30分で運動初心者にもできる簡単な内容になっております。そして二つのセミナーを開催。体脂肪減少に関するセミナーと、姿勢や歩き方に関するセミナーです。
また、パーソナルトレーニングや無料姿勢診断、ウェルネスコンサルテーションなども行い、
ゲストの船上でのフィットネス・健康をサポートし旅をさらに楽しくする役割があります。
もちろん外国船なので英語がメイン、ただ日本人のゲストも多いのでセミナーやグループクラスは英語と日本語を交互に話しながら行うこともあります。

クルーズ船で働こうと思ったきっかけ
もともと、運動を通して人々を健康に。そして人生をもっと楽しんでもらいたいという思いがあります。
日本でパーソナルトレーナーをしていた時に海外のお客様と英語での指導が求められましたが、当時の自分には難しく言いたいことは言えない。うまく聞き取れない。そこで感じたことは、日本人だけでなく世界中の人々と交流しフィットネスを楽しんでもらうためには英語が必要不可欠。そして留学を決意しました。
そしてイギリスの就労ビザを取得し現地でレストランのウエイター、をしながら語学を学んでいました。フィットネスの求人を現地で探していましたが語学の壁もあり仕事探しは難航してました。半年が経ちたまたま求人でアメリカのスパの会社(ロンドンに研修所)がフィットネスインストラクターを募集していました、職場は船の上。日本語と英語ができる人材を欲していたみたいなのですぐに申し込みました。
そしてその二時間後に面接がスタートし、一週間後に採用通知をもらいました。研修所がロンドンにあったため当時ブライトンに住んでいたのですが、すぐに寮に移り研修が始まりました。そしてその後配属はダイヤモンドプリンセスとなったわけです。
留学を決意して英語を学ぶことがなければ絶対に出会うことができない仕事でした。日本を離れるときは寂しさと楽しみが混じった複雑な感情でしたが、今思えばあの時決断をしてよかったなと感じています。
🌏 このブログを始めた理由
海の上で働く特別な日常を伝えたい
クルーズ船での仕事は、ただのフィットネス業務ではありません。
窓の外にはいつも海が広がり、寄港地ごとに景色も文化も変わる。
そんな非日常の中で働く喜びや発見を、多くの方に知ってもらいたいと思いました。
同じ夢を持つ人の背中を押したい
「いつか海外で働きたい」「海の上で仕事してみたい」
そんな夢を持つ方に、リアルで役立つ情報や経験談を届けたい。
私の体験が、誰かの「やってみよう」という勇気につながれば嬉しいです。
🧘♀️ このブログで発信していくこと
このブログでは、以下のようなテーマを中心に発信していきます。
クルーズ船での仕事と生活
- フィットネスインストラクターの1日
- 船内でのトレーニング施設やお客様との関わり
- クルー仲間との交流、寄港地での休日
キャリア・チャレンジ
- クルーズ船で働くための準備・応募の流れ
- 英語・異文化コミュニケーションのコツ
- 海外で働いて感じた「働く意味」や価値観の変化
🌈 これから読者の皆さんへ
このブログは、
「クルーズ船で働くってどんな感じ?」「フィットネスの仕事を海外でしてみたい!」
そんな方の参考になるように、現場のリアルな声をお届けしていきます。
波に揺られながらヨガをしたり、
朝日に包まれながらお客様とストレッチをする時間は、
何度経験しても心が洗われる瞬間です。
これから少しずつ、海の上での仕事や暮らしのことを書いていきます。
インスタグラムをフォロー、仕事依頼や質問等も受け付けております。→DMしてください
